新生儿便秘怎么办，这几个办法解决便秘！( 二 )

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解决宝宝便秘
3、为宝宝的肠道补充能量
许多婴儿在 6 个月后开始吃固体食物。添加辅食后极易发生便秘，主要是宝宝脂肪摄入量过低。
此时可以在宝宝辅食中加入一些植物油。
如亚麻籽油、核桃油、橄榄油等，不仅润肠通便，而且富含omega-3脂肪酸。6 个月以上的婴儿每天 5 毫升，1-2 岁的婴儿每天 15 毫升。
4、为便便喝足够的水
多喝水不能治愈便秘的症状，但可以预防便秘。
1、每天保持宝宝充足的水分以软化便便。
2、0-6个月宝宝，母乳喂养不需要喝水；
3、两餐之间可适量添加奶粉；
4、添加辅食后，每天给水100ml左右。

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5、不要过量补钙
一般来说，只要1岁以下的宝宝有足够的奶水，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，钙都可以满足宝宝的需要。只需每天定期给宝宝补充维生素D3即可。
补钙过多会导致便秘。
6、婴儿益生菌
益生菌具有抗菌物质和大量活性菌，可以帮助消化，促进肠胃蠕动。如含益生菌的食品和益生菌制剂。
7、浴缸+腹部按摩
（1）浴缸
让宝宝在热水浴缸里泡几次，放松直肠肌肉，让排便过程更轻松。
(2）腹部按摩

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给宝宝按摩
8、为宝宝养成良好的排便习惯
父母应该计划让他们的宝宝有规律的排便。
任何强迫行为都会让婴儿和成人都感到痛苦。有些婴儿在年轻时会有规律的排便，但这取决于人。真正的肠道训练可以在 18 个月后开始，以帮助您的宝宝养成排便习惯。
9、适当的活动
可以鼓励宝宝多爬、多打滚，或者妈妈可以协助宝宝骑车。

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还不会走路的宝宝
对于已经学会走路的宝宝，建议妈妈们经常带宝宝到户外散步、跳绳等运动，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
10、给宝宝肛门涂油+乳果糖
可以在宝宝肛门周围滴几滴香油，适当按摩肛门，可以放松宝宝肛门括约肌，引起生理反射，促进排便，避免肛裂出血的可能。
但不适合长期使用。
除非宝宝便秘非常非常严重，否则不建议给宝宝服用药物，比如开赛露和灌肠剂。如需使用，请在医生指导下使用。

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和其他药物
目前治疗便秘最安全的药物是乳果糖，但最好先咨询医生。
乳果糖可分解成有机酸，降低胃肠道的pH值，增加大肠内的水分滞留，使大便膨胀，刺激排便。
如果以上10种解决宝宝便秘的方法均无效或便秘过于严重，甚至出现便血，建议去医院进一步诊治查明原因.
如果你还有其他关于宝宝便秘的问题，可以关注我的今日头条私信问我，或者在评论区留言。
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