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喝牛奶不刷牙会蛀牙吗
会容易蛀牙 。
牛奶中含有丰富的营养物质 , 在睡前喝还可以达到安神的作用 , 但是喝牛奶时建议在刷牙前喝 , 在刷牙后喝 , 容易导致牛奶的残液留存在口腔中滋生细菌 , 长期容易形成牙菌斑 , 从而引起蛀牙等情况发生 。
若是在白天喝牛奶 , 可以在喝完后喝杯温水 , 可以将牛奶中的残液冲洗下去 。
喝牛奶不刷牙会怎样
容易口臭 牛奶的营养丰富 , 一些牛奶的残液会留在牙齿的缝隙和牙齿表面上 , 容易滋生细菌 , 经过一段时间发酵后 , 会产生一些恶臭味 。
容易蛀牙 残液当中含有糖分和细菌 , 在口腔中存活 , 会破坏口腔内的酸碱平衡 , 容易形成牙菌斑导致蛀牙等情况 。
蛀牙都有些什么原因
1、口腔卫生环境差:人体分泌的唾液可以抑制口腔内的酸性物质 , 保护牙齿 , 若是口腔里面的酸性物质过多 , 就会容易引起蛀牙 。
2、口腔卫生习惯不好:残留在口腔内的食物残渣等物质没有得到及时清理 , 长期留存在口腔内 , 造成细菌在里面生长发育 , 从而形成牙菌斑引起蛀牙等情况 。
3、牙齿情况不好:牙齿主要由钙、磷、等物质构成 , 牙齿长期摄取不到营养 , 就容易导致牙齿钙化 , 降低抗酸能力 , 引发蛀牙 。
4、食物原因:经常吃糖类、碳酸饮料的人群 , 牙釉质容易被腐蚀 , 形成蛀牙 。
怎么防止蛀牙
1、养成漱口的习惯:吃完食物后 , 口腔中含有大量残渣等 , 漱口可以将口腔中的残渣等清洗出来 , 可以减少细菌滋生 , 引起蛀牙 。
2、摄入微量元素:钙、磷等是牙齿的主要成分 , 日常生活中要摄入足够的微量元素 , 以免微量元素摄入过少 , 引起牙齿钙化 , 容易蛀牙 。
3、减少糖类摄入:糖类很容易被转换成酸性物质 , 破坏牙釉质 , 导致蛀牙 。
【喝牛奶不刷牙会蛀牙吗 喝牛奶不刷牙会怎样】 4、定期检查:蛀牙发病的情况比较慢 , 很多等到发现时已经形成 , 定期检查可以让自己了解口腔状况 , 预防蛀牙 。
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