文章插图
樱桃
樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效 。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感 。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼 。
桔子
经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险 。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率 。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等 。
火龙果
营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效 。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维 。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效 。
柚子
【吃什么水果可以美白 想要皮肤白嫩嫩就得多吃它】 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果 。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病 。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康 。

• 人流后可以吃荠菜吗 人流之后吃荠菜有什么影响
• 吃什么水果可以瘦腹 七种水果让你告别小肚腩
• 桑葚吃多了会流鼻血吗 什么人吃桑葚多了会流鼻血
• 吃烫的东西有什么危害 千万别再劝别人趁热吃了
• 哈欠打不出来小妙招 哈欠打不出来为什么
• 嘴唇上起泡怎么快速消除 嘴唇起泡要注意什么
• 吃什么水果可以解酒 麻麻再也不用担心我醉酒了
• 吃什么水果可以降血压 高血压不容错过的四种食物
• 吃什么水果丰胸最好 女性必吃六种食物
• 乳腺增生吃什么食物好 多吃这八类食物