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油条
喜欢早餐来一根油条的伽人们可要注意了！先不提油条的制作卫不卫生，它所含的脂肪是高得不要不要的！想想那瘦弱的两根油条竟然抵得上3碗米饭，早餐还是喝粥配包子最好了！
板栗
大街小巷上叫卖的栗子，竟然这么凶狠，吃六个就做操43分钟，简直太可怕了！板栗的营养好，可是淀粉含量也不是一般高，吃多了不但容易胀，更不利于保持体重！
话梅
话梅是一种高碳水化合物，不但配料多，糖分盐分大，还会帮你开胃越吃越多！作为你我人生最爱的零食，话梅的增肥功效竟然如此的凶！
烤肠
【减肥不能吃什么 这些食物千万别碰】 到处都有的烤肠热狗别看着小小一根，经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的 。还好我不喜欢烤肠，可以不用担心，减肥的朋友们可要尽量少吃哦 。
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