服用枸杞的效果 看看枸杞的6大功效


服用枸杞的效果 看看枸杞的6大功效

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延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子” 。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高 。
【服用枸杞的效果 看看枸杞的6大功效】
壮阳
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外 。
美白养颜
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。
养肝明目
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用 。