文章插图
红枣
每天给肝功能差的人喝大枣水 ， 持续1周能达到保肝排毒的功效 。泡水时 ， 选用大个的红枣 ， 特别是新疆产的红枣 ， 口感很甜 ， 最好将其撕成几块再用 。
枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用 ， 可以降低血清谷丙转氨酶 ， 促进肝损伤的修复 。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状 ， 枸杞同样有一定的缓解作用 。
日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状 ， 枸杞泡水饮用可以滋阴明目 。另外 ， 在天气比较热时 ， 也可用泡水喝的方法来清除肝火 。
决明子
决明子是一种中草药材 ， 具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用 ， 是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品 。
五味子
五味子 ， 性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经 。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用 。
【喝什么茶对肝脏好 这八种泡水喝养肝护肝】 另外 ， 五味子具有消炎作用 ， 以制止肝脏损伤 ， 激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复 ， 并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性 ， 再生肝脏细胞 。

• 喝苦荞茶有什么好处 原来好处这么多
• 高血压不能吃什么食物 这八种食物千万不要吃错
• 高血压不能吃什么水果 这些水果千万不要碰
• 山药可以和西兰花一起吃吗 一起吃有什么好处
• 口罩pm2.5是什么意思 pm2.5口罩怎么戴
• 口罩f95是什么级别 f95口罩怎么戴
• 口罩n95是什么意思 n95口罩可以用多久
• 孕妇贫血对胎儿有什么影响？对胎儿和孕妇都有不良影响，切勿大意
• 养肝护肝喝什么茶最好 这些茶喝了对肝好
• 开黄腔是什么意思？开黄腔的都是些什么人？