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改变剪脚趾甲的方式
很多人在剪脚趾甲的时候喜欢剪得很圆润、光秃秃的,其实正确的剪脚趾甲方式,应该是两边不要剪光,适当保留一点趾甲,要与中间齐平,也就是将脚趾甲剪成方形的 。
因为正常情况下指甲是向前生长的,如果把侧边的趾甲剪得过短,就会收到压迫和挤压,这时候趾甲的生长防线就会改变,中间的指甲就会往两侧生长,导致脚趾甲长到肉里 。
不穿过紧、过短的鞋子
【脚趾甲长到肉里小窍门 怎样将嵌甲挖出来】 如果穿的鞋子过紧、过短,那么就会压迫脚趾头,导致脚趾头的肉挤压脚趾甲,脚趾甲受到两侧的压迫,就会往旁侧生长,最终趾甲就会长到肉里,引起疼痛、发炎 。
因此在平常选择鞋子,一定要选择宽松、合脚的,最好下午的时候去试穿鞋子,因为这时候脚因为水肿,是一天中最大的,这样买的鞋才更加合脚 。
不要长时间站立
长时间的站立,也会给脚趾带来压迫力,会导致脚趾甲往两边长到肉里的情况加重,因此平常有机会时要给两只脚放松一下,做一做 。
必要时做个小手术
如果脚趾甲长到肉里引起了疼痛、发炎,并且发作两次以上,那么以后还可能会继续出现发炎的情况,为了避免以后再次痛苦,建议到医院做个小手术,打麻药之后,把趾甲边缘切除一小条,把甲根生发层一同去掉,这样就减少了脚趾甲,趾甲边缘也不会再长出来刺到肉里的 。这个手术比较简单,而且恢复也快 。
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