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多吃大蒜真的能预防癌症吗
在各种各样的抗癌食品中,大蒜可以说是杀灭癌细胞的一把利剑 。实验发现可能大量食用大蒜有助于减少胃癌、食管癌、结直肠癌等胃肠道恶性肿瘤的发生 。那么大蒜为什么是一种防癌食物呢?大蒜中含有能杀灭癌细胞的锗元素和硒元素等微量元素 。大蒜中还含有硫化合物吗,有助于对抗体内氧化反应,加强人体免疫力 。还有能促进肠道产生蒜臭素,通过阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,防范正常细胞转化为癌细胞 。另外,从大蒜中还提取出能抑制胃液中硝酸盐还原菌,有助于减少胃内致癌物亚硝酸盐的转化从而控制亚硝胺的产生 。
有眼部疾病的人少吃大蒜
大蒜是一种辛辣的食物,对身体有一定的刺激,而且大蒜中所含的大蒜素还会对眼部神经有自己作用,容易造成眼睛损伤 。因此,有眼部疾病的人,切记不要吃过多的大蒜 。
有肝病的患者不适宜吃大蒜
大蒜味道辛辣,而且还是一种燥热的食物,具有很强的刺激性 。中医认为有肝病的人,特别是肝火旺的人如果吃大蒜,一方面会加重肝火,另一方面还会刺激肝脏,造成一定的损伤 。
有胃肠道疾病的人大蒜要慎食
【什么人不能吃大蒜 多吃大蒜真的能预防癌症吗】 由于大蒜是一种有刺激性的食物,因此在食用大蒜时,很可能刺激肠胃道,引起胃肠道的症状 。而对于非细菌性的肠胃炎、腹的泻患者,吃大蒜会引起刺激肠胃的反应,导致胃肠道黏膜发生充血,甚至渗出,可能会加重腹泻和肠胃炎的情况 。
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