3、羊肉
【坐月子吃什么好 16款坐月子套餐任你挑】 羊肉肉质细嫩 ， 容易消化吸收 ， 多吃羊肉可益气补虚 ， 促进血液循环 ， 增强御寒能力 ， 有助于提高身体免疫力 。淮山羊肉汤是非常补气的一道汤品哦 。
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