荸荠是生吃好还是熟吃好 孕妇可以吃荸荠吗


荸荠是生吃好还是熟吃好 孕妇可以吃荸荠吗

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荸荠是生吃好还是熟吃好
【荸荠是生吃好还是熟吃好 孕妇可以吃荸荠吗】 熟的,一般取决于个人口味 。
1、荸荠其实生吃最甜,如果煮的话,用高压锅大约五分钟就够了 。蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上 。
2、煮到完全熟,熟透,要颜色深黑,指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音,一般大火10分钟就可以了 。
孕妇可以吃荸荠吗
孕妇要慎吃荸荠 。
荸荠虽然营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用荸荠 。荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。
孕妇吃荸荠的注意事项
1、荸荠生于水田池沼之中,表皮极易带茵,可能还带有姜片虫等寄生虫 。因此,在吃新鲜荸荠前必须充分洗净和去皮,最好用开水烫一下 。
2、荸荠属性偏凉,怀孕时,建议少吃为好,当然如果实在想吃,可以少吃一些荸荠,然后喝一些性温的食物,比如喝点生姜汤啊,牛肉汤啊 。