文章插图
燕麦
含有非常丰富的亚油酸和皂甙素，可降低胆固酸、血脂 。
玉米
含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低胆固醇的作用 。
海带
【脂肪肝吃什么能修复 什么食物对脂肪肝好】 含有丰富的牛磺酸，可降低胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄 。
甘薯
能中和体内因为吃过多肉食和蛋类所产生的酸性物质，保持人体酸碱平衡 。甘著含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道，起到通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用 。
- 肝硬化饮食吃什么最好 肝硬化的饮食调理
- 脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝病人应该吃什么
- 病毒性肝炎不能吃什么 病毒性肝炎患者的饮食禁忌
- 病毒性肝炎饮食注意什么 病毒性肝炎病人怎么调整饮食
- 糖尿病人不能吃什么食物 糖尿病患者的饮食禁忌
- 糖尿病人能吃什么 糖尿病患者如何进行饮食调理
- 2分钟全面了解EMBA学历 emba是什么学历证书
- 孕妇吃樱桃可以吗 孕妇吃樱桃有什么好处
- 病理性黄疸和生理性黄疸怎么区别 什么原因引起病理性黄疸
- 病理性黄疸是什么原因引起的 病理性黄疸出现时间