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鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“ 。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性的美满 。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力 。
鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用 。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高 。以下食疗方对强精补肾有较好的果 。
淡菜
【男人补肾吃什么食物效果好 6种食物记得吃】 淡菜又名珠菜、壳菜 。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等 。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效 。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症 。男子常食可强壮身体增强性功能 。
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用 。狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃 。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血等功效 。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛 。狗肉性温热,多食可上火 。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用 。
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