如何分辨咳嗽类型咳嗽怎么护理好得快

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如何分辨咳嗽类型
1.外感咳嗽风燥咳嗽：干咳连声，无痰或痰少而黏，不易咯出，或痰中带有血丝，咽干咽痛，唇鼻干燥。初起可伴有鼻塞、头痛、微寒身热等表证。舌干红少津，苔薄白或薄黄，脉浮数或小数。
2.内伤咳嗽 (1)痰湿咳嗽：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多而稠，痰出而咳减。痰黏腻或稠厚成块，色白或黄灰色。每于早晨或食后咳甚痰多，进甘甜油腻之品加重，伴胸闷纳呆，脘腹胀满，食少便溏，体倦乏力，苔白腻，脉濡滑。
(2)阴虚咳嗽：干咳少痰，咳声短促，或痰中带血，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，或午后潮热颧红，手足心热，夜寐盗汗。其病缓慢，日渐消瘦，神疲乏力，舌红少苔，脉细数。
【如何分辨咳嗽类型咳嗽怎么护理好得快】 (3)痰热咳嗽：咳嗽气促，喉中痰鸣，痰多质稠或稠黄，咯吐不爽，或有腥味，或吐血痰，伴有胸胁胀满，咳时引痛，身热面赤，口干欲饮，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。
咳嗽怎么护理好得快
1.居室温度冷暖适中，应常通风换气，使空气新鲜流通，阳光充足。但要避免直接吹风，温、湿度适宜。室内温度一般以18～21℃为宜，湿度以50%～60%为宜。
2.注意气候变化，适时增减衣被，防止外邪入侵。
3.室内舒适、整洁，光线柔和，禁止有刺激性烟尘，避免油烟、炉烟、油漆、煤气及其他特殊气味的刺激。吸烟者，劝其戒烟。
怎样预防咳嗽
1.注意四时气候变化，随时增减衣被，调摄生活，避免外邪侵袭。冬天外出时注意防寒保暖。若已有感冒迹象者，可服用姜糖水或解表药以祛邪。
2.平时注意锻炼身体，增强体质。平素易感冒者，应加强耐寒和呼吸功能锻炼。耐寒锻炼方法是：自夏天开始，坚持冷水洗脸，持之以恒，可收良效。
3.咳嗽患者可做摩鼻操，有预防作用：用两手食指上下按摩鼻翼两旁的迎香穴及鼻梁两侧10～20次；以右掌心按摩鼻尖10～20次，方向从右向左，再从相反方向按摩10～20次。(同图1－1)
4.进行体育锻炼，并配合呼吸操等，以提高机体抗病能力。

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