木耳猪皮汤


木耳猪皮汤

文章插图
食材
主要食材:猪皮300克 。
其他食材:泡发木耳100克,葱丝、姜丝、花椒、八角、精盐、味精、清汤、青菜、香油适量 。
做法步骤
1、将猪皮洗净,切成方块,入沸水中焯一下,捞出洗净,去掉表面多余油脂 。
2、放入锅中,加清水,葱丝、姜丝、花椒、八角 。
3、烧沸后撇去浮沫,改小火煮约1小时,捞出沥水 。
4、泡发木耳去根,洗净,撕成碎片 。鲜蔬菜洗净,切成小段 。
5、猪皮入锅,加入木耳、蔬菜、葱姜丝、清水、精盐等 。
6、大火烧开,撇去浮沫,稍煮一会儿,将木耳煮熟 。
7、加适量味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成 。
功效
美肤养颜,抗衰老,平滑肌肤,适合大多数人群食用 。
成果图
【木耳猪皮汤】