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小孩子可以喝陈皮泡水吗
一岁以上的小孩可以适量喝陈皮泡水 。
陈皮是橘子皮的加工产品 ， 是比较常见的中药材 ， 性苦性温 ， 泡水食用可以止咳化痰、健脾润肺、止渴利尿等 ， 小孩食用也是有一定好处的 。但陈皮毕竟性温 ， 味道刺激 ， 又含有机酸 ， 小孩若多食容易导致上火、流鼻血等 ， 因而也要适量食用 。
需要注意的是 ， 一岁以下的小孩肠胃能力较弱 ， 是不能食用陈皮的 ， 否则会对肠胃造成刺激 ， 也更容易出现上火等病症 。
小孩子陈皮泡水怎么喝
陈皮蜂蜜水 材料：陈皮10克 ， 蜂蜜1汤匙 ， 开水适量 。
做法：
1、把陈皮放入杯中 ， 先冲入半杯开水 ， 摇晃几下 。
2、倒去杯中的水 ， 杯中再重新加满开水 ， 浸泡5分钟左右 。
3、水温降至温热时放入蜂蜜搅匀即可 。
小贴士：一般泡蜂蜜的温水不要超过60度 ， 否则蜂蜜的营养会被破坏 。
陈皮红豆水 材料：红豆200克 ， 陈皮5克 ， 幼盐少许 。
做法：
1、把红豆及陈皮浸泡半小时 。
2、把红豆放入沸水中煮30分钟 ， 然后加入陈皮焗10分钟 。
【小孩子可以喝陈皮泡水吗 小孩子陈皮泡水怎么喝】 3、最后加少许幼盐便可 。
陈皮是热性还是凉性
陈皮属于温性 。
陈皮性质既非热的也非凉的 ， 中医认为陈皮属于温性 ， 也就是偏热性 ， 入脾经、胃经、肺经 。理气健脾 ， 调中 ， 燥湿 ， 化痰 。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良 。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏 。痰湿壅肺之咳嗽气喘 。

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