红豆薏米可以和大米一起煮吗 红豆薏米和大米一起煮有什么影响


红豆薏米可以和大米一起煮吗 红豆薏米和大米一起煮有什么影响

文章插图
红豆薏米可以和大米一起煮吗
红豆薏米能不能和大米一起煮看自身的需求 。
若是需要红豆薏米去湿的作用,那么就不能加入大米,若是只打算煮红豆薏米粥喝,就可以放大米,可以增加粥的口感 。
【红豆薏米可以和大米一起煮吗 红豆薏米和大米一起煮有什么影响】
红豆薏米和大米一起煮有什么影响
红豆薏米中加入大米一起煮会影响去湿效果 。
红豆薏米具有很强的去湿作用,但是大米是长在水中的,因此有很重的湿气,因此一起煮至的话,会影响红豆和薏米的去湿作用 。
红豆薏米和大米一起煮有什么作用
增加口感 只用红豆薏米煮粥的话会出现很清淡的味道,没有浓稠的口感,但是放一些大米进去会使周边的粘稠很多,可以增加红豆薏米粥的口感 。
补充营养 红豆和薏米营养丰富,但是加上大米营养会更均衡,因此红豆薏米大米粥可以补充营养 。
红豆薏米加大米怎么一起煮
1、薏米炒制一下,去除薏米的寒凉之气 。
2、将红豆提前浸泡2个小时 。
3、将泡好的红豆,炒好的薏米和一小把大米放在锅中 。
4、选择煮粥键,将红豆薏米和大米煮烂即可 。