百香果怎么吃 吃百香果的好处


百香果怎么吃 吃百香果的好处

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吃百香果的好处
百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素 , 老少咸宜 , 中老年朋友吃了延年益寿 , 成年人吃了能增强体质、提高免疫力 , 青少年吃了能对智力有帮助 , 还是纯天然的降压药、安眠药 , 排毒、治痔疮有神奇的治疗效果 。
降压药 百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压 , 是高血压患者理想的水果选择 。
安眠药 百香果是有名的天然镇静剂 , 能有效镇定神经 , 帮助人体进入深睡眠状态!经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人 , 可吃点百香果试试 。
排毒果 研究发现 , 百香果有极高的药用价值 , 特别是肠道清理和镇静神经方面!百香果不仅能将肠道内有害物质及毒素有效排出 , 还抑制有害微生物在消化道生长 , 对结肠炎、肠胃炎、痔疮有神奇的治疗作用!
养颜果 百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质 , 可排毒养颜、清热解毒、抗衰老 , 能够有效治疗粉刺和青春痘 。
阳台就能种出百香果
百香果一点都不娇气 , 非常粗生粗养 。适应性强 , 抗寒耐热 , 大家在自己家阳台种植也可以!只要一颗种子 , 就可以种满整个阳台!
1将买来的百香果果肉埋到花盆里 , 不用埋得太深 , 每天适量浇水 。(土壤要求土:疏松、湿润、通气、不积水 。)
2待长出幼苗后 , 再分盆种植 。幼苗分种成功后 , 留1~2条主蔓上架 , 剪去过多侧枝 , 短期内枝蔓就可长满防盗网 。
3百香果是一年四季开花结果的植物 , 但根据花开季节不同 , 果实成熟所需的时间也不同 。一般5、6月开的花 , 花后40~60天成熟 , 7、8月开的花需60~80天成熟 , 9月开的花需要80~90天成熟 , 10月或以后开的花则需要90天以上 , 果实才能成熟 。
4未成熟的百香果是青色的 , 而成熟的则是紫色和深红色的 , 而且有很浓郁的香味 , 那样的百香果就可以摘来吃了 。
百香果怎么吃
按住百香果 , 把刀放水平 , 横着切过去 , 这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出 。
直接吃:切开 , 刮出果肉和籽 , 放入白糖或蜂蜜拌匀 , 然后就这样吃 。百香果直接吃是酸酸的 。
打果汁:刮出果肉和籽 , 加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁 , 也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁 , 风味更佳 。
做果酱:刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上 , 酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多 。
泡水喝:切开两半放入杯中 , 加入沸水 , 加点冰糖或蜂蜜 , 泡5分钟左右饮用 。
炖菜吃:留下的果壳也是大有用处的 , 可以用来泡酒或泡茶 , 做焖、烩、炖菜是放点果壳也是别有一番风味 。
提醒
1、百香果的外形近乎圆形 , 如果是奇形怪状的 , 不宜购买 , 可能为催熟而采用激素等非自然成熟的 。好的百香果外观呈现紫红色 , 越鲜艳代表甜度高、酸味低 , 外皮不可过皱 , 拿在手上则沉甸甸的 。