文章插图
小白菜——保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性 。
菜花——血管清理剂
中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂 。
芥蓝——软化血管
【清理血管的食物 30岁后一定要多吃】 芥蓝具有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效 。
西兰花——血管清理剂
西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险 。
- 枸杞和什么泡水喝补肾 几种枸杞茶的搭配方法
- 榆次今日黄金回收价
- 早上喝水的正确方法 早上喝什么水好
- 适合小县城的创业项目 县城做什么生意好
- 端午节的由来10字 端午节的来历10字
- 四川叙永今日毛牛价格
- 音序表的正确读法 音序查字法怎么查
- 吨与千克之间的换算 一吨多少千克
- 不交30%保护费的应用就被下架了，苹果连夜下架
- 维生素胆碱的功效与作用 什么人需要补充维生素胆碱