文章插图
排毒
经常用莲子泡水可排除体内多余的毒气，使身体状态恢复良好，对于女性来说，可排除日常使用化妆品对肌肤造成的损害 。
清暑
夏季天气炎热，人们常常心浮气躁，除了常用的绿豆汤解暑外，莲子泡水也是消暑的一款不错饮品 。每天饮用一杯，可有效防治中暑 。
润颜
有资料表明，经常用莲子泡水喝的人肌肤会逐渐呈逐渐成白皙状，而且容光焕发，看起来要比实际年龄小很多 。
防癌抗癌
【孕妇能喝莲子心泡水吗 莲子心泡水喝的功效和作用】 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用 。因此经常饮用莲子水可有效防癌抗癌 。
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