文章插图
补肺
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润 ， 有一定的补肺作用 。
降胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分 ， 这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量 ， 还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险 。
美容
杏仁还有美容功效 ， 能促进皮肤微循环 ， 使皮肤红润光泽 。
预防肿瘤
由于含有丰富的胡萝卜素 ， 因此可以抗氧化 ， 防止自由基侵袭细胞 ， 具有预防肿瘤的作用!
【甜杏仁的功效与作用】
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