儿童缺钙怎么办 儿童缺钙有哪些表现


儿童缺钙怎么办 儿童缺钙有哪些表现

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孩子缺钙常常表现为夜啼
孩子缺钙容易出现烦躁不安的情况,并且会出现易发怒的现象,孩子缺钙会出现精神不集中,并且晚上睡觉时很容易盗汗,家长应该要了解孩子缺钙的表现,需要及时给孩子补钙,孩子身体缺钙会严重影响到身体发育 。
夜间盗汗
孩子身体缺钙晚上睡觉时会出现多汗的情况,并且还会出现失眠多梦的现象,孩子缺钙晚上睡觉会不安稳,如果孩子出现这些表现,要警惕是否孩子身体内缺钙,需要多吃些钙元素含量高的食物,要及时补充孩子体内需要的钙质 。
出牙晚出牙不齐
正常孩子一般在4到6个月开始长出乳牙,而身体缺钙的孩子往往超过一岁尚未萌牙,并且也会出现牙齿发育不良的现象,会出现牙齿排列参差不齐的情况,孩子身体内缺钙,会严重影响到牙齿的生长 。
通过食疗的方式进行调养
【儿童缺钙怎么办 儿童缺钙有哪些表现】 儿童缺钙可以通过食疗的方式进行调养,平时要增加钙元素的摄入量,尽量选择钙元素含量高的食物,牛奶中含有丰富的钙质,平时可以多让孩子喝些牛奶,能够起到补钙的作用,绿叶蔬菜中含有比较高的钙元素,多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜,也可以起到补钙的作用 。