吃菠萝的好处 怎么挑选菠萝


吃菠萝的好处 怎么挑选菠萝

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美容
菠萝中含有丰富的维生素B对滋养肌肤、防止皮肤干裂有着非常好的效果,并且菠萝还可以滋润头发的光亮,同时还可以消除身体的紧张感和增强机体的免疫能力 。
另外,菠萝的果肉还可以用来当面膜,是爱美的妹子们不可错过的纯天然、最香甜的美容圣品哦 。经常饮用新鲜的菠萝汁,可以消除老人斑,同时还能降低老人斑的生产率 。
【吃菠萝的好处 怎么挑选菠萝】
降低血压稀释血脂
菠萝里含有非常丰富的酶素,具有降低血压、稀释血脂的作用,经常食用菠萝还可以有效预防脂肪在体内沉积,进而防止肥胖的发生 。所以,美眉们在日常生活中可以多吃些菠萝,这样你们就再也不用担心,因体内堆积的脂肪过多而导致的肥胖啦!
消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼时,不能总是死躺在床上不动哦,来一杯新鲜爽口的菠萝汁可以让你的感冒好得更快哦 。菠萝不仅有降温的作用,还能有效地降低支气管炎 。自古以来,人类就有食用菠萝缓解嗓子疼和咳嗽的症状,原因是菠萝中含有的菠萝蛋白酶,它对感冒治疗感冒症状非常有帮助 。
健胃消食
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。菠萝可使菜肴口感清爽,帮助妈妈解决宝宝的厌食症的问题 。