什么时候不能吃三七粉 三七粉这么用才对


什么时候不能吃三七粉 三七粉这么用才对

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什么时候不能吃三七粉
“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物 。
感冒不喝【什么时候不能吃三七粉 三七粉这么用才对】 感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用 。
不能有病了再喝 长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉 。
三七粉不喝多 三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用 。
月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经 。
怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉 。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康 。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质 。
三七粉的用法
高血脂 三七粉每次 1 克,饭前温开水冲服,服 3 次,1~2 个月为 1 疗程 。
胃出血 三七粉每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服 。
心绞痛 三七粉每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳 。
血症 如吐血、外伤出血、产后出血、血晕 。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合 。
白细胞减少 三七粉 3 克,开水送服,每天 2 次,连服 20 天为 1 个疗程 。
顽固性头痛 地龙、川芎各研细末,三七粉每次 10 克,开水冲服,每日 3 次 。
脑震荡头痛 三七粉 3 克,每天 2 次,开水冲服 。连服 15 天为 1 个疗程 。
生吃好还是熟吃好
生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血 。
1.生吃之法 三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克 。
2.熟吃之法 炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃 。
三七粉服用时间
早上服用:增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服 。可以增强免疫力、抗衰老等功能 。
晚上服用:有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用 。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴 。
空腹服用还是饭后服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响 。
胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用 。