荸荠和甘蔗煮水的功效 荸荠甘蔗水赶紧喝起来!


荸荠和甘蔗煮水的功效 荸荠甘蔗水赶紧喝起来!

文章插图
清热降火
荸荠和甘蔗都是性寒,味甘的食物,食用性寒的食物可以去除体内的燥热之气,缓解因燥热之气导致的上火的症状,具有清热降火的作用,因此食用荸荠甘蔗煮水可以清热降火 。
生津止渴
荸荠和甘蔗本身都含有丰富的水分,可以补充水分,并且甘蔗和荸荠性寒,可以去除因为燥热之气导致的口干舌燥,因此喝荸荠和甘蔗一起煮的水有生津止渴的作用 。
润肺去燥
荸荠性寒,味甘,入肺、胃经,甘蔗性寒,味甘,入肺、脾、胃经,都入肺经,因此食用荸荠和甘蔗煮的水可以直接作用于肺部,心寒的性味又能去除肺燥,味甘具有滋养的作用,因此食用荸荠甘蔗煮水有润肺去燥的作用 。
促进食欲
甘蔗和荸荠中含有的碳水化合物可以刺激口腔分泌唾液,有增进食欲的作用,而含有的果酸可以帮助胃酸消化食物,并且荸荠和甘蔗都入胃经,可以养胃,因此食用荸荠和甘蔗煮的水可以促进食欲增加 。
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