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指甲上方有一弧形白线怎么回事
指甲生长的正常现象 。
细心的你会发现 , 其实很多人的指甲上方 , 距离指甲前端大约0.2厘米的位置都有一圈弧形白线 , 这种现象其实是正常的 , 这是指甲甲床生长 , 逐渐替代新生指甲的表现 , 等这圈白线长出了 , 又会接着有另一圈白线 。
指甲上方有一弧形白线怎么办
注意正常作息 , 不必太过担心 。
指甲上方有一弧形白线并不是什么疾病引起的 , 患者不必太多担心 , 只需注意正常作息 , 不要熬夜 , 多吃点对指甲有好处的食物 , 帮助指甲生长就行 , 例如以下食物:
附:有助于指甲生长的12大食物 1、鸡蛋
角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一 , 鸡蛋富含该蛋白质 。
2、牛奶
牛奶钙含量高 , 可促进指甲生长 。研究发现 , 身体缺钙 , 指甲容易断裂 。
3、红肉
常吃红肉有益补铁 , 铁是保持指甲健康的又一关键微量元素 。缺铁容易导致指甲隆起 , 造成指甲凹凸不平 。
4、豆类
豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源 , 生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥 , 延缓指甲生长 , 甚至引起指甲变暗 , 补充生物素有助防止指甲断裂 。
5、南瓜籽
南瓜籽富含微量元素锌 。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要 。缺锌容易导致指甲出现白点 。
6、胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A) , 既有益皮肤和头发健康 , 也有益改善指甲外观 , 防止指甲变暗和干燥 。
7、水
身体脱水 , 会影响包括指甲在内的所有组织健康 。因为脱水会导致角质层变薄 , 指甲更脆弱 。
8、香蕉
香蕉富含钾 , 有益提高身体能量水平 。香蕉中的二氧化硅可改善指甲外观 。其中锌可使指甲更坚固 。香蕉中还富含有益指甲健康的维生素B6 。
9、西红柿
西红柿含有大量的生物素和番茄红素 , 有益指甲健康生长 。西红柿还含有大量的维生素C和β胡萝卜素 , 这些营养素都有益指甲健康 。
10、菠菜
菠菜等绿叶菜富含铁、β胡萝卜素 , 叶酸以及维生素C , 有助指甲健康、坚韧 。
11、虾皮
由于指甲的生长 , 就跟骨骼生长是一个道理的 , 只有多补充钙质 , 才能使指甲快速健康的生长 , 富含钙质的食物主要有豆制品和虾皮 , 而每100克虾皮含39.3克钙 , 大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。不过 , 补钙的同时 , 还需要晒下太阳 , 有助皮肤合成维生素D , 促进钙吸收 。
12、猪肝
猪肝味甘、苦 , 性温 , 归肝经 , 有补肝、明目、养血的功效 。指甲的健康多跟肝脏器官相联系 , 因此多吃补肝的食物 , 也有利于指甲生长 。
指尖一圈发白是乙肝么
不是乙肝的症状 。
指尖一圈发白是正常的现象 , 这是指甲前端甲床生长的过程 , 并不是乙肝的症状表现 , 而且乙肝的早期症状表现多为以下7点 , 跟指甲的指尖一圈发白没有关系 。
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