人体免疫力下降的原因 生活中导致免疫力低下的原因


人体免疫力下降的原因 生活中导致免疫力低下的原因

文章插图
紧张的情绪
紧张、不安的心理是会给植物性神经造成不良的影响的,而植物性神经和内分泌存在着很大的联系 。
身体劳累
长期的睡眠不足和身体劳累是加重植物性神经负担的,同时还会给内分泌系统和提升免疫力带来一定的影响,造成免疫力下降 。
消极悲观
在生活中,过度消极和悲观的情绪是会导致免疫力下降的,所以,保持心情愉快是非常关键的 。
饮食不均衡
【人体免疫力下降的原因 生活中导致免疫力低下的原因】 挑食、吃饭的时间不规律等都会导致提供人体免疫力的营养失衡 。