气血不足的症状？气血不足的症状有哪些 _气血

随着冬季的到来，气温也会下降。人的手脚明显感觉冷了很多，头发长得不快，晚上睡觉也不好。我总觉得我睡不着。这与季节无关。由于气血不足，也会出现这些症状。下面我们来看看气血不足是如何导致这些症状出现的。

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看耳朵
如果耳朵呈淡粉色，有光泽，无斑点，饱满，则表示气血充足。反之，如果耳朵闷闷不乐，人的气血已经下降了。我们需要多加注意！
看头发
头发与肝肾密切相关。当肝血充足时，头发才能有充足的血液供应；肾中的精气是人体的根本，头发的生长和健康状态的维持与肾息息相关。
触摸温度

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一般来说，我们的体温是恒定的。如果我们的手总是温暖的，那就意味着我们的气血充足。如果我们的手心发烫或者手脚发凉，可能是我们的气血不足！
在我们的日常生活中，我们身体的很多症状都是由气血不足引起的。除了上面说的，有时候看眼睛也能看出气血不足。如果眼睛黑白分明很明显，说明你的气血很旺盛，否则眼睛有血丝或者眼皮，说明气血不足。
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