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蒸橘子可以化痰止咳吗
蒸橘子可以化痰止咳 。
橘子入肺、胃经 , 含有挥发油、柠檬烯等物质 , 可以促进呼吸道黏膜分泌 , 缓解支气管痉挛 , 在传统医学的角度看 , 橘子有止咳润肺、开胃理气的作用 , 所以蒸橘子可以化痰止咳 。
蒸橘子化痰止咳的效果好吗
【蒸橘子可以化痰止咳吗 蒸橘子化痰止咳的效果好吗】 蒸橘子化痰止咳对轻微风寒咳嗽有效 。
橘子是一种温性水果 , 有一定的散寒发热作用 , 所以当出现嗽声重 , 咽痒 , 恶寒无汗 , 头痛或发热 , 甚则喘急等风寒咳嗽的症状时 , 可以适当的吃点蒸橘子来缓解身体的不适 。
直接吃橘子止咳化痰吗
直接吃橘子止咳化痰的效果不佳 。
橘子中能止咳化痰的成分主要存在与橘子皮中 , 而直接吃橘子并不会吃橘皮 , 所以止咳化痰的效果不是很好 , 除非连着橘皮一起吃 , 但是直接吃橘皮的口感极差 , 最好不要轻易的尝试 。
蒸橘子的做法
1.准备一个橘子 , 将橘子用盐水浸泡20分钟或者加入一点小苏打浸泡 , 然后再将橘子清洗干净 。
2.在橘子的顶部平切一刀 , 然后在果肉上撒少许盐 , 再用筷子戳几个洞 。
3.将切下来的“盖子”重新盖回去 , 将橘子放进碗里蒸 , 水沸后再蒸15分钟 。
4.蒸好后去连着橘子皮一起将果肉食用 , 最好将碗底的汤汁也一并喝掉 。
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