免疫力下降是什么原因 免疫力为何会下降呢


免疫力下降是什么原因 免疫力为何会下降呢

文章插图
心理紧张
【免疫力下降是什么原因 免疫力为何会下降呢】 不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的 。
肉体劳累
睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降 。
消极悲观
过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键 。
饮食失衡
饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足 。