文章插图
不要经常熬夜
熬夜是一个非常不好的习惯 ， 因为经常在灯火通明的环境下熬夜的话使得人体褪黑色素不断减少 ， 增加癌症发病率 。
而褪黑色素在一定程度上能够有效保护DNA免遭氧化作用的破坏 ， 还能够抵制癌变的细胞 。
不要经常抽烟
香烟中的有害物质会对人体产生巨大的危害作用 ， 容易对肺部造成不可逆转的影响 ， 甚至引发肺癌 。同时 ， “二手烟”也会给周边人带来伤害 ， 增加患癌几率 。
不要经常不吃早餐
我们都知道不吃早饭是一种不良生活习惯 ， 它不仅损伤胃功能 ， 还有可能引发胆囊癌 。
不要经常吃街边小吃
【防癌要注意什么 7点你要重视】 此外 ， 路边小吃、烧烤类食物也含有很多的致癌物 ， 经常吃也会促进癌症的发生 。
- 冲好的奶粉可以存放多久 给宝宝温奶时的注意事项
- 参加葬礼怎么避开晦气 参加完葬礼注意什么
- 端午节为什么要佩戴香囊 端午节为何要佩戴香囊
- 喝汤的讲究 健康喝汤4要点
- 肝功能检查哪些项目？肝功能检查有哪些重要意义？
- 肺气肿饮食要注意什么 肺气肿有什么饮食禁忌
- 动物冬眠需要进食吗 冬天什么动物会冬眠
- 老年性哮喘症状表现 老年性哮喘需要注意事项
- 长荨麻疹可以要小孩吗 怀孕了长荨麻疹怎么办
- 人们端午节为什么要吃粽子的故事(端午节它的由