冰糖萝卜水孕妇能喝吗 孕妇喝冰糖萝卜水要注意什么


冰糖萝卜水孕妇能喝吗 孕妇喝冰糖萝卜水要注意什么

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冰糖萝卜水孕妇能喝吗
冰糖萝卜水孕妇是可以喝的 。
萝卜中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素B族以及钾、钙、镁、铁等多种矿物质,营养丰富,而冰糖中主要成分为蔗糖,二者同煮成冰糖萝卜水,孕妇只要适量食用,并不会对健康造成影响的,并且还具有很好的清热生津、止咳化痰功效 。
孕妇喝冰糖萝卜水有什么功效
1.清热生津 冰糖萝卜水性偏凉,味道甘甜,具有很好的清热生津、去火的功效,而许多人在怀孕之后,体温会比以往升高,体质偏燥热,食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦渴、喉干咽燥、精神疲乏、食欲不振等症状 。
2.止咳定喘 萝卜性凉,味甘、辛,归肺、胃、大肠经;冰糖性平,味甘,归肺、脾经 。将二者同煮为冰糖萝卜水,具有很好的止咳定喘食疗功效,尤其适宜天气燥热而引起的肺热咳嗽 。
3.润肺化痰 冰糖入肺经,具有很好的补肺作用,同时也能够润肺,而萝卜水具有很好的下气祛痰功效,将二者同煮,能够达到润肺化痰的功效 。如果孕妇患有风热咳嗽,出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状,可以试试煮冰糖萝卜水喝 。
4.缓解便秘 萝卜中富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够很好的缓解孕期便秘 。
5.美容护肤 萝卜中富含维生素C,能够起到很好的美白嫩肤作用;而冰糖具有很好的补中益气功效,能够让人气色变好 。因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够达到美容护肤的功效 。
冰糖萝卜水怎么做
【冰糖萝卜水孕妇能喝吗 孕妇喝冰糖萝卜水要注意什么】 材料:白萝卜150克,冰糖50克 。
做法:
1.将白萝卜洗净,切成小块,放入1升容量的炖盅内 。
2.在炖盅内加入冰糖,倒入400毫升的水,盖上盖子,隔水炖1小时左右 。
3.炖好后喝甜水,吃萝卜 。
孕妇喝冰糖萝卜水要注意什么
1.适用于风热咳嗽 冰糖萝卜水只适用于孕妇风热咳嗽,如果是风寒咳嗽,有流清鼻涕、清痰、口水增多等症状时,是不适合喝冰糖萝卜水的 。
2.只能辅助治疗咳嗽 冰糖萝卜水虽然有生津止渴的功效,只能辅助治疗咳嗽,孕妇在症状较轻的情况下,喝冰糖萝卜水是可能改善,但是症状较重的话,最好去医院,在医生的指导下用药治疗 。
3.饭后喝更好 孕妇喝冰糖萝卜水最好在饭后半小时左右,冰糖萝卜水的味道较甜,饭前喝可能会影响食欲 。
4.服药期间不宜喝 如果怀孕期间在服用含有人参的补药,那么则不宜喝冰糖萝卜水,萝卜与人参相克,会降低人参的药性 。
5.脾胃虚寒不宜喝 冰糖萝卜水性偏凉,如果孕妇有脾胃虚寒、大便溏泄的症状,也不宜喝 。
6.糖尿病不宜喝 冰糖萝卜水中糖分较高,如果孕妇患有糖尿病,要慎食 。