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喝蜂蜜水要多少度的水
喝蜂蜜水用40度左右的水比较好 。
蜂蜜中含有种类丰富的水溶性维生素和各种酶类，都是具有活性的营养物质，因此用40度左右的水冲饮比较好，最高不要超过60度，这样能保证蜂蜜的活性成分，更为健康，夏天甚至可以直接用凉水冲泡 。
喝蜂蜜的水温度太高会怎么样
【喝蜂蜜水要多少度的水 喝蜂蜜的水温度太高会怎么样】 冲蜂蜜的水温度太高，会影响蜂蜜的营养成分 。
因为蜂蜜中含有种类丰富的水溶性维生素，当冲泡的水温高于80摄氏度，会将很多维生素的成分破坏，影响营养成分 。而蜂蜜中含有的活性酶类，其最高温度耐受是60摄氏度，因此水温太高会影响酶的活性，不利于营养吸收 。
蜂蜜水什么时候喝比较好
蜂蜜水晚上喝比较好 。
日常可以尝试早上喝淡盐水，用来稀释粘稠的血液，还有润肠胃通便的作用 。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素，还能滋润肺部，晚上喝蜂蜜水，没有其他能量的消耗，因此蜂蜜可以直接作用在肺部，对肺比较好 。
蜂蜜水一天喝多少比较好
蜂蜜水一天喝两杯，一次100毫升就可以了 。
蜂蜜水虽然很好但是也不能过多食用，蜂蜜水中的碳水化合物含量很高，因此不能多喝一天两杯，一次一勺蜂蜜，用100毫升水冲泡就可以了 。

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