半夜一直咳嗽不停怎么办咳嗽睡不着最安全有效9大妙招( 四 ) _第1招：食疗止咳

全身按摩止咳有效穴位：天突，膻中，中府，中脘，气海，关元，肺俞，大肠俞等穴位。
按摩手法：按揉天突，膻中，中府，气海，关元，肺俞，大肠俞各穴位50-100次;用手掌掌面顺时针抚摩中脘穴100-200次。
小儿咳嗽按摩止咳风池穴：以拇指指腹按揉风池穴2-3次，力度适中。
肺俞穴：用双手拇指指腹同时按揉两侧肺俞穴1-2分钟，力度适中。
中府穴：用拇指指腹按揉中府穴，时间1-2分钟。
膻中穴：用拇指指腹按揉膻中穴，时间为1-2分钟，力度适中。
点揉合谷穴：用拇指指腹点揉合谷穴1-2分钟。
刮擦少商穴：将食指弯曲，以食指中节侧面刮擦患儿的少商穴1-2分钟。
按摩功效：咳嗽病在肺，按俞募配穴法取肺俞，中府调理肺脏气机，宣肺化痰;风池疏风解表祛邪;膻中宽胸理气止咳，合谷解表清热祛风，少商善清泻肺火，驱邪外出，可以治疗外感风热的咳嗽，咽喉肿痛，发热等病症。
第4招：推拿止咳
对于小宝宝有半夜一直咳嗽的情况来说，家长们不知道如何用药，也不能随便用药，但此时又不方便去医院，最好最安全有效的止咳方法，便是小儿推拿止咳，具体操作方法如下：
清补脾：5分钟500次位置：宝宝拇指外侧缘。
手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
作用：健脾和胃，消积导滞。
清肺经：5分钟500次位置：宝宝无名指面指根到指尖。
手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
作用：泻热解表，止咳化痰。
内运八卦：5分钟500次位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。
手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。
作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。
清天河水：5分钟500次位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。
手法：从宝宝手腕推至肘弯。
作用：清热解表、泻火除烦。
揉膻中：150次位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。
手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。
作用：理气顺气，止咳化痰。
揉肺俞：150次位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。
作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。
揉天突：1分钟位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。
手法：拇指轻揉天突即可。
作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。
分推肩胛骨：150次位置：宝宝肩胛骨骨缝内缘。
手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。
作用：理气顺气，顺其定喘，止咳化痰。
按揉足三里：1—2分钟位置：宝宝膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指(中指)按之凹陷处，左右腿各一穴位。
取穴：爸爸妈妈用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推，当推至突出的斜面骨头不能再推时，拇指尖所指处向外旁开一横指即是。
手法：将左右手分别放于同侧的足三里穴位上按摩，力度以能够忍受为度，按揉结合。

半夜一直咳嗽不停怎么办 咳嗽睡不着最安全有效9大妙招( 四 )

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