大闸蟹什么时候吃晚上吃大闸蟹好吗

文章插图
大闸蟹应该什么时候吃
吃大闸蟹应该中午吃。
中午的阳气最足，食用大闸蟹不用担心被外界的寒气影响，导致体质寒凉。并且中午吃完大闸蟹后含有很长的活动时间，可以将吃下去的大闸蟹能量都消耗，不容易导致高血脂、高胆固醇的情况。
【大闸蟹什么时候吃晚上吃大闸蟹好吗】
晚上吃大闸蟹好吗
晚上吃大闸蟹不好。
1.晚上寒气重，本身身体的阳气不足，再食用性寒的大闸蟹容易加重脾胃的寒凉程度，导致身体不适。
2.并且晚上肠胃中消化酶的分泌也减少，而大闸蟹中含有丰富的蛋白质和胆固醇含量较高，特别是蟹黄中富含胆固醇，因此晚上食用不易消化。
晚上吃大闸蟹会有什么后果
消化不良晚上肠胃分泌的消化酶减少，消化功能减弱，因此晚上食用大闸蟹有可能出现消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻、胃食道反流的情况。
高血脂和高胆固醇大闸蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等成分，晚上运动量很小，摄入的成分不能被消耗，因此囤积在血液中，导致血液中胆固醇、血脂含量升高，有可能出现高胆固醇和高血脂的情况。
痛风大闸蟹中含有丰富的蛋白质等成分，食用会产生大量的嘌呤成分，大量嘌呤堆积在体内、关节中有可能会出现痛风的情况。
体质寒凉晚上本身自身阳气不足，再加上大闸蟹的寒气，有可能出现体质寒凉的情况，导致体质的改变，出现容易着凉、腹泻的情况。
大闸蟹每次能吃多少
大闸蟹性寒，一次吃1到2只就可以了。
体质较好的人吃大闸蟹吃1到2只，没什么问题，但是体质不好或虚寒的人群食用大闸蟹最好不要超过一只，食用过多容易影响体质，出现身体不适的情况。并且吃大闸蟹一周最好不要超过2、3次，以免寒气堆积。

大闸蟹什么时候吃 晚上吃大闸蟹好吗

大闸蟹什么时候吃晚上吃大闸蟹好吗