文章插图
避免过度劳累
保证充足的睡眠和休息时间可以消除疲劳、提高免疫，使身体保持一个良好的状态，远离各种疾病 。
动作轻慢防治所有诱发疼痛的因素
如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳击点 。严寒天留意保暖，避免冷风直接刺激面部 。
合理饮食
三叉神经痛患者应进食较软的食物，尽量不要吃油炸类和刺激性食物，对于海鲜产品以及热性食物也要尽量避免 。合理的饮食不仅可以提供身体必需的营养，也可以有效预防疾病 。
注意卫生防止感染
【三叉神经痛要注意哪些 三叉神经痛的自我调理方法】 三叉神经痛与某些感染性疾病有关，其病原体可产生内毒素和外毒素，致营养代谢障碍，对三叉神经有不良刺激，有可能会诱发疼痛，所以日常生活中要注意个人卫生 。

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