孕妇可以吃柚子皮吗孕妇吃柚子皮有什么好处

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孕妇可以吃柚子皮吗
孕妇可以吃柚子皮。
柚子皮性温，味辛、苦、甘，如肺、胃、肾经，无毒，可以食用。并且柚子皮中含有丰富的挥发性芳香油和橙皮苷，都是有利于孕妇身体的成分，因此孕妇可以食用柚子皮。
孕妇吃柚子皮有什么好处
宽中理气柚子皮中含有的挥发性芳香油具有舒缓心情，消散郁气的作用，味辛可以促进血压循环，因此孕妇吃柚子皮有宽中理气的作用。
健胃消食柚子皮中含有一定的果酸，可以促进胃酸分泌，帮助消化，其芳香的味道有增进食欲的作用，因此孕妇食用柚子皮可以健胃消食。
止呕柚子皮中丰富的橙皮柑，具有解除肌肉痉挛的作用，有减轻呕吐的作用，其芳香的味道也能缓解想吐的欲望，因此孕妇食用一些柚子皮有止呕的作用。
美容养颜柚子皮中含有的维生素A有增强皮肤抵抗力、增强皮肤弹性的作用，而柚子皮中其他的维生素成分，可以抗击自由基，延缓衰老，美白肌肤，因此孕妇食用柚子皮具有美容养颜的作用。
降低血压柚子皮中含有的橙皮柑具有降低血压和血液浓度的作用，孕妇食用可以预防孕期高血压，对孕妇身体很好。
孕妇吃柚子皮一次吃多少
为了柚子皮而买柚子有点太浪费了，有孕妇的家庭可以将家里吃的柚子皮留下，刮下表面的黄色部分，泡茶或者做菜食用都可以，一次吃一个柚子的柚子皮就可以了。
孕妇吃柚子皮能长期吃吗
孕妇吃柚子皮不能长期吃。
柚子皮性温，味辛、苦、甘，孕妇本身体质就是阴虚燥热，长期食用性温的柚子皮会提升体质的燥热程度，对身体不好。并且油脂是季节性的食物，因此下市之后就没有柚子了，也没有柚子皮了。
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