宝宝睡着了为什么会笑 原来宝宝也会做梦啊


宝宝睡着了为什么会笑 原来宝宝也会做梦啊

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宝宝睡着了为什么会笑
【宝宝睡着了为什么会笑 原来宝宝也会做梦啊】 1、和宝宝的睡眠周期有关
宝宝睡着后 , 有时会突然扭动一下 , 有时候会微微睁着眼 , 有时候会微笑、皱眉、吸吮 , 甚至有时候 , 宝宝会因为这些小动作直接把自己弄醒 。
其实 , 这都是因为宝宝正好处于浅睡眠周期 。再加上宝宝的大脑对面部微表情、肢体动作的控制还不如成人那么成熟 , 一旦进入到浅睡眠周期 , 宝宝就可能会出现这样那样的微表情或者肢体小动作 。
2、宝宝正在做梦
跟我们大人一样 , 宝宝也会做梦 。通常 , 宝宝做梦的时候 , 我们会看到他的眼球突然快速转动 , 而小宝宝做的梦基本上是和脑部活动有关系 , 可能他正梦到爸爸妈妈在逗他玩 , 他在梦中吃得好、玩得开心 , 于是就出现了微笑的小表情 。
宝宝睡觉时笑该怎么做
有的地方会认为 , 宝宝睡着的时候笑 , 大人不要说他 , 更不要笑他 。这更多可能是迷信的说法 , 但其中表明的一个道理是对的 , 那就是我们尽量不要打扰宝宝 , 让他安静地度过这些浅睡阶段 , 继续进入到深度睡眠周期 。
同样道理 , 如果宝宝睡觉时突然间皱眉、扭动身子、哼唧 , 甚至放开嗓子哭了几声 , 妈妈也没有必要立刻把宝宝抱起来安抚 , 弄不好我们反而干扰了宝宝睡眠的进程 , 使他难以再次入睡 。
正确做法是:
1、先不要打扰宝宝 , 尝试让他自己安静下来;
2、如果宝宝没有安静下来 , 我们可以轻轻拍拍他的背 , 在他耳边轻声安抚 , 或者让宝宝抓住我们的一个手指 , 保持肌肤的接触 , 能给宝宝更多安全感;
3、如果妈妈的安抚不起作用 , 宝宝越哭越凶 , 这时要把宝宝抱起来 , 看看宝宝是否是饿了、冷了、热了 , 还是因为其他问题 。
4、白天宝宝小睡时 , 不要刻意遮掉全部的光线或降低音量 , 这样宝宝更能分清白天和夜晚 , 在夜间会睡得更好 。
5、宝宝睡觉前 , 不要让他太兴奋 , 这样睡眠质量会更好 。