吹风后头疼是怎么回事吹风头疼怎么办最快最有效

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吹风后头疼是怎么回事
1、风寒受凉导致天气太冷了，人的头部容易因吹冷风而造成脑部血管收缩，血管收缩造成脑供血不足，出现头疼属正常，知道自己一吹风就头疼的，可以佩戴帽子、头巾、头盔或者连帽衫保护头部，避免头部受到寒气入侵，引起疼痛。
2、偏头疼引起偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，通常头痛多为偏侧，一般持续4—72小时，可伴有恶心、呕吐，而面对光、声、风外界刺激或日常活动均可加重头痛，到安静环境休息可缓解头痛。
3、神经性头疼神经性头疼的患者平时就有头痛的症状，而且多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等病症，日常容易因吹风而引起头疼。
4、情绪不佳引起头疼跟个人情绪也是非常相关的，人因为激动、生气、焦虑或抑郁等情绪因素都可能会导致头疼，这一般是属于紧张性头疼的范畴，若你最近情绪不佳，又刚好吹了风，可能就会更容易引起头疼了。
5、熬夜后遗症现代医学认为脑血管的收缩异常、发作性颅内和颅外血管收缩功能障碍会造成吹风后头疼，而这多半是由于现在的人生活压力过大、用脑过多、经常熬夜导致人睡眠不足，精神疲劳而引起的。
6、高血压头疼患者如患有高血压也会引起头疼，这可能跟吹风没多大关系，但却可能在患者吹风后而出现头疼的症状，建议患者平时多注意血压问题，多吃些降血压的食物，如：芹菜、黑木耳
绿豆、西红柿、苦瓜、海带、洋葱等。
7、女性经期头疼很多女性在经期间也会有头疼的症状，这是因为女性在来大姨妈的时候流血过多，身体比较虚弱，导致脑部供血不足，很容易一吹风就头疼。
8、酒后吹风头疼如吹风前有喝酒行为的，那么喝酒喝多了导致的酒精中毒，会在之后稍微一吹冷风就引起头疼的问题，这对于经常喝酒的人是深有感触的。
9、饮食不节诱发头疼一些患者在暴饮暴食、吃了某些某些食物和药物也会诱发吹风后头疼，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。
10、其他疾病原因导致其他脑部疾病、面部五官或颈部神经病变、血管病变如：脑血栓、脑出血，一些脑部感染疾病，如：脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿，另外流行性感冒和肺炎也是可以引起吹风后头疼的问题的。
吹风头疼怎么办最快最有效
1、脸部放松操做做这些脸部的搞笑动作，可以舒缓松弛头部肌肉，起到放松身心的目的，在患者初期头痛时，可缓解头痛。
（1）扬眉——同时将两边的眉毛抬起,再放下。
（2）眯眼——快速地眯上双眼，再放松。接着用力眯右眼放松，接着眯左眼放松。
（3）皱眉——用力地挤眉放松。
（4）张嘴——慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
（5）移动下颚——嘴巴微张，左右移动下领。
（6）皱鼻——用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。
（7）扮鬼脸——随兴地作鬼脸，像小时候一样。
2、按摩赶跑偏头痛（1）准备姿势——平躺
（2）分推印堂穴，并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。
（3）多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方）,并按压头部正中。
（4）多指拿揉头部两侧。
（5）用掌根揉、挤压前额至颞部。

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