文章插图
苹果
高血压吃什么水果好？苹果必须放在首位来讲 。苹果对于很多病都是没有禁忌的 。高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定 。
香蕉
香蕉中含有丰富的钾 ， 每天吃上一根香蕉 ， 就可以满足体内钾的需求 ， 稳定血压 ， 同时还可以保护胃肠道 ， 因此高血压患者应多吃香蕉 。
猕猴桃
猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用 ， 亦可抑制致癌物质的产生 ， 对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用 。
木瓜
【高血压吃什么水果好 高血压的五种类型】 木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物 。
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