抚触方法
家长们用双手涂抹宝宝润肤油或橄榄油对宝宝各部位皮肤进行有次序的按摩 ， 一般出生24小时后的宝宝 ， 即可开始皮肤抚触 。建议在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行为佳 。
5、多晒太阳 家长们可多带宝宝到外面晒晒太阳 ， 照射外面的紫外线 ， 能够尽快帮助宝宝降低黄疸 ， 建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30 ， 下午4:00—4:30 ， 每次时间20分钟 ， 这段时间太阳相对温和 ， 不会伤害宝宝皮肤 。
第4步：病期护理
1、注意宝宝大便的颜色 要注意宝宝大便的颜色 ， 如果是肝脏胆道发生问题 ， 大便会变白 ， 但不是突然变白 ， 而是愈来愈淡 ， 如果再加上身体突然又黄起来 ， 就必须带给医生看 。
2、观察宝宝日常生活 只要觉得宝宝看起来愈来愈黄 ， 精神及胃口都不好 ， 或者体温不稳、嗜睡 ， 容易尖声哭闹等状况 ， 都要去医院检查 。
3、仔细检查宝宝黄疸变化 黄疸是从头开始黄 ， 从脚开始退 ， 而眼睛是最早黄 ， 最晚退的 ， 所以可以先从眼睛观察起 。建议家长们可以试着按压宝宝身体任何部位 ， 只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系 ， 是黄色就要注意了 。
4、家里光线不要太暗 宝宝出院回家之后 ， 尽量不要让家里太暗 ， 窗帘不要都拉得太严实 ， 白天宝宝接近窗户旁边的自然光 ， 电灯开不开都没关系 ， 不会有什么影响 。多照自然光 ， 照光或多或少会有些帮助 。
5、勤喂母乳 如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸 ， 妈妈必须要勤喂母乳 ， 因为乳汁分泌是正常的生理反应 ， 勤吸才会刺激分泌乳激素 ， 分泌的乳汁才会愈多 ， 千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸 ， 就用水或糖水补充 。
6、保证充足的睡眠 给宝宝提供一个安静舒适的环境 ， 帮助宝宝能够安静的入睡 ， 一般宝宝刚出生 ， 探望的人比较多 ， 同时很多亲戚朋友都会抱一抱 ， 这些都会影响宝宝的休息 ， 容易引起宝宝烦躁 ， 不利于宝宝恢复身体 ， 最好是妈妈陪在宝宝身边一起睡 ， 可以增加宝宝的安全感 ， 睡得更香 ， 宝宝有一个充足的睡眠 ， 有利于病情的恢复 。
【宝宝出生16天了黄疸还没退 需重视，可能是病理性黄疸！】

• 宝宝缺铁的原因有哪些 宝宝缺铁的症状有哪些
• 一岁宝宝咳嗽有痰怎么办好的最快 一排痰，二镇咳，三调养最快最彻底！
• 宝宝咳嗽有痰怎么推拿 一眼学会宝宝推拿手法图解
• 宝宝几个月可以吃面条 宝宝吃面条的好处
• 宝宝绿便是怎么回事 宝宝绿便的原因和对策
• 宝宝咳嗽是什么原因 宝宝咳嗽痰多怎么办
• 宝宝趴着睡的原因 宝宝趴着睡觉的优点和缺点
• 宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物 适当忌口宝宝才能快快康复！
• 宝宝午睡时间太长有什么影响 宝宝午睡有哪些好处
• 宝宝容易传染什么病 怎么预防传染病