宝宝趴着睡的原因 宝宝趴着睡觉的优点和缺点


宝宝趴着睡的原因 宝宝趴着睡觉的优点和缺点

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宝宝趴着睡的原因
趴着睡更有安全感 宝宝在羊水中的姿势就是背部朝外,身体蜷缩着,这种睡眠的姿势是宝宝最自然的自我保护的方式 。因此,宝宝趴着睡的时候,最为放松,也最有安全感,所以,睡得比较熟,不容易被惊醒 。
缓解肠胃不适 我们成年人肚子不舒服的时候,总是习惯性的用双手捂住肚子,甚至按压下去来缓解肚子的疼痛 。而小宝贝们肚子不舒服的时候,躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子,所以只能用趴着睡来挤压肚子,以便缓解小肚子的疼痛 。
一般来说,因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显,就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡,只有突然几天才会频繁的趴着睡 。如果是这样的话,父母可就要留意了 。趴着睡是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适选择的一种体位 。这时候需要家长带宝宝到医院做进一步的检查 。
宝宝趴着睡的优点
提高睡眠质量 趴着睡能够提高宝宝的睡眠质量 。由于趴着睡时,机体受的外界刺激如光线、声音减少,能够使宝宝睡得更沉,睡眠时间更长,有利于宝宝神经系统的发育 。
有利于身体发育 趴着睡利于宝宝的身体发育 。从解剖学角度来说,宝宝俯卧位置时肺部受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律 。
锻炼肌肉 趴着睡有注意锻炼宝宝颈部、背部和胸部的肌肉,孩子能够尽快学会翻身和爬行 。除此之外,宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长,促进呼吸系统、增强肺活量 。
预防呕吐 由于婴儿的胃容量小,食管下段、贲门、胃底部肌张力低 。幽门括约肌发育不完善,所以容易出现幽门痉挛而呕吐,故而婴儿吐奶是极常见的现象 。贲门靠近胃部中间,宝宝趴着时贲门被抬高,可以预防吐奶 。即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于呕吐物吸入气管而造成窒息 。
宝宝趴着睡的缺点
容易窒息 宝宝趴着睡的时候,嘴巴、鼻子,容易被枕头、被子堵住,造成宝宝呼吸困难,严重的情况下,甚至会导致窒息 。
不易散热 宝宝趴睡时腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹 。
难以观察 趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾 。
趴睡注意事项
【宝宝趴着睡的原因 宝宝趴着睡觉的优点和缺点】 6月龄前的宝宝严禁趴着睡!宝宝力量弱,特别是6个月以内的宝宝,万一颈部力量不足,宝宝自己不会翻身,就容易发生窒息 。
还不具备自主活动能力的小月龄宝宝不要趴睡,仰睡是最安全的睡姿 。可以在醒着时练习俯卧抬头等动作 。