感冒鼻塞发热口干舌燥 仔细看看这些疗法


感冒鼻塞发热口干舌燥 仔细看看这些疗法

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桑叶银耳羹
材料:新鲜的桑叶20-30g,干银耳10g,枸杞子5-10颗,冰糖适量
制作方法:
1.将新鲜桑叶洗净待用,干银耳泡发,洗净切碎 。
2.锅置火上,倒入300ml清水,下银耳和枸杞,煎煮15分钟 。
3.每天服用1-2次,疏风清热,心脑明目,适用于风热感冒的孩子服用 。
银花饮
食材:金银花30克,山楂10克,蜂蜜250克 。
做法:将金银花、山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后取药液1次,再加水煎熬1次,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成 。
功效:本食疗方可辛凉解表,清热解毒 。适用于如有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点的风热感冒 。
金银花自古被誉为清热解毒的良药 。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪 。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著 。
双萝卜炒香菇
材料:白萝卜250g、葱3根,胡萝卜、香菇各50g
制法:白萝卜切丝先用少量盐腌制去水分,使其脆嫩;胡萝卜切丝,香菇盐水泡后切丝,从切断拍扁;将各味用油煸炒,做菜肴食用
功效:白萝卜、胡萝卜有清热透邪的功效,葱可祛风,此食疗有祛风清热的作用,适用于风热感冒的患者 。
中药调理
桑叶薄荷饮 桑叶5g、菊花5g、、薄荷3g、苦竹叶30g 。将上述药物用清水洗净,放人茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用 。
银花薄荷饮 银花30g,薄荷10g,鲜芦根60g 。先将银花、芦根加水500mL,煮15分钟,后下薄荷煮
沸3分钟,滤出,加适量白糖,温服,日服3~4次 。
【感冒鼻塞发热口干舌燥 仔细看看这些疗法】