红糖和什么一起喝最好红糖是个宝，毒素全赶跑！

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桂圆
1、红糖性温、味甘，和桂圆一起煮水，有补血、养颜的功效。
2、桂圆属温补水果，可补血补气，但不可过量服用，容易引起上火，脸上长疙瘩。
红枣
1、想要养颜功效再翻倍，还可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水。
【红糖和什么一起喝最好红糖是个宝，毒素全赶跑！】 2、秋冬吃这款糖水，可以滋润皮肤，滋阴润肺，让女人不用抹腮红，皮肤都白里透红又水润。
3、用红枣、红糖、面粉和一点泡打粉，做红糖发糕，松软香甜，又有补血的功效，比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。
姜
1、将生姜切片或切丝，和红糖一起煮10分钟，治感冒、去风寒、缓解经痛。
2、孕妇在产后的7-10天内喝，可以增加血容量，利于产后体力的恢复。
乌梅
1、冬季常外出吃火锅，有时食物不干净容易引起腹泻，乌梅有止泻的效果，加上红糖一起泡水即可止泻，温暖肠道。
2、女人到了一定年龄，脸上容易长斑，除了平时养成良好的生活习惯，用红糖和乌梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。

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