怎么熬杂粮粥 杂粮粥的做法


怎么熬杂粮粥 杂粮粥的做法

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【怎么熬杂粮粥 杂粮粥的做法】1、准备稻米100克、大麦30克 小麦30克 薏米20克 燕麦片20克、盐3克 。
2、把所有准备好的材料(白米 , 大麦 , 小麦 , 薏仁 , 麦片)用清水冲洗干净 , 再放在水中浸泡3小时以上 。材料混合后一同倒入锅中 , 加入15杯水同煮 。先用大火煮开 , 再改用小火煮40分钟 , 直到粥烂熟透时熄火 。放入盐调味 , 再焖5分钟就可以了 。