葛根和什么搭配能丰胸 吃葛根粉胸为什么会涨


葛根和什么搭配能丰胸 吃葛根粉胸为什么会涨

文章插图
搭配木瓜粉食用
木瓜粉是生活中常见的粉末 , 木瓜粉具有活血、疏通乳腺的作用 , 可以将木瓜粉和葛根粉混合在一起食用 , 从而达到丰胸的目的 。
做法:
1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中 。
2、加入少量的凉水稀释 , 搅匀 。
3、再缓缓倒入沸水 , 边倒边搅拌成半透明状 。
4、可以直接食用 , 也可以加入蜂蜜、白糖等调味 。
5、一天服用1-2次 。
搭配花生食用
花生中含有维生素E、脂肪和其他微量元素 , 能促使卵巢发育和完善 , 使成熟的卵细胞增加 , 刺激雌激素的分泌 , 从而促进乳腺管增长 , 乳房增长 。
材料:葛根粉30克 , 花生仁、粳米各50克 。
做法:
1、将葛根粉放在碗内 , 加入适量温水 , 调成糊状 。
2、花生仁、粳米浸泡一夜 , 放入锅中 , 加水适量 。
3、大火烧开 , 再改小火煮烂 。
【葛根和什么搭配能丰胸 吃葛根粉胸为什么会涨】 4、再加入调好的葛根粉 , 再煮沸即可 。
搭配黄豆食用
黄豆也是典型的高营养食物 , 在黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂 , 还含有植物雌激素、异黄酮类等物质 , 能在一定程度上提高雌激素的水平 , 达到丰胸健美作用 。
做法:
1、将炒熟的黄豆磨成细粉 。
2、取黄豆粉、葛根粉各15克左右放入碗中 。
3、加入少量的凉水稀释 , 搅匀 。
4、再缓缓倒入90度以上的沸水 , 边倒边搅拌成糊状 。
5、待稍冷却后食用即可 。
6、也可加入蜂蜜调味 。
搭配山药食用
山药是日常生活中较为常见的食物 , 食用山药可以摄取大量粘液蛋白 , 减少皮下脂肪的沉积 , 另外 , 山药营养丰富 , 富含粗纤维 , 是营养高 , 热量低的瘦身型食材 , 食用后可以瘦身保健 , 也能起到丰胸美容的作用 。
材料:山药20克 , 葛根粉30克 , 大米100克 。
1、山药放清水浸泡一夜 , 洗净 , 切成小块 。
2、大米洗净 , 和山药一起放入锅中 , 加水适量 。
3、大火煮沸 , 改小火煮至粥熟 。
4、将葛根粉用适量温水调匀 , 倒入粥中 。
5、再煮10分钟左右即可 。
6、可加入冰糖或蜂蜜调味 。