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1、这应该基于个人的食物偏好 。
2、韭菜可以当饺子吃 ， 或者韭菜炒鸡蛋 。不管怎么吃 ， 都能在一定程度上起到催情的作用 。吃韭菜后催情效果比较慢 ， 需要长时间食用才能达到更好的催情效果 ， 具体效果如何 ， 目前还不清楚 。
【韭菜怎么吃壮阳效果好韭菜如何吃壮阳效果好】3、需要注意的是 ， 韭菜是温性食物 ， 如果摄入过多 ， 容易导致上火、便秘、咽痛、口干等症状 。另外 ， 胃口不好或有痔疮的人也不宜吃韭菜 。要想快速达到壮阳效果 ， 最好去医院 ， 让医生给你开合适的药 ， 比如复方宣菊胶囊 ， 效果可能更好 。
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