作用：缓解眼疲劳 。
方法二：热敷 方法：平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜 。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜 。
作用：可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳 。
方法三：按摩 方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜 。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐 。
作用：可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用 。
方法四：针灸 方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次 。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶 。
作用：可补气血，增进血液循环，适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛 。
注意：应到专业的中医院请专业的医师进行针灸 。
方法五：就医治疗如果采用上述的方法2-3天后，眼皮跳的症状都没有缓解，那么考虑是其他疾病引起的，此时建议就医检查，遵医嘱进行治疗 。

• 眼皮跳可以热敷吗 眼皮跳热敷方法
• 眼皮跳可以按摩吗 眼皮跳按摩哪里
• 顺产的条件 什么情况可以顺产
• 不化妆可以用散粉吗 不化妆散粉可以控油吗
• 有脂肪粒可以涂眼霜吗 怎么涂眼霜不长脂肪粒
• 素颜霜和粉底液的顺序 素颜霜和粉底液可以混合使用吗
• 黄体酮怀孕初期可以吃吗 黄体酮什么时候吃最好
• 鼻炎日常如何护理 喝茶也可以治疗急性鼻炎
• 顺产后宫缩可以揉吗 顺产后宫缩怎么缓解疼痛
• 乘坐高铁可以带螺丝吗 乘坐高铁能带螺丝吗