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天气变冷使血液黏度增加
【冬季心脑血管疾病的预防 冬季心脑血管病高发的原因】 天气骤然变冷，人体新陈代谢缓慢，血液黏稠度增加 。老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇寒冷空气袭击，便会全身血管收缩，血流阻力增加、心脏负担加重，很容易导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死 。
血压波动大导致脑出血
冬季室内外温差大，血压波动增大 。高血压或动脉硬化患者血管弹性差，血压突然升高易导致高血压或脑动脉硬化患者发生脑出血 。
心理情绪诱发
由于气候和温度的变化，很多人容易在冬季产生抑郁情绪 。心情不畅，心理压力过大及居住环境、生活饮食习惯以及过度劳累等都会导致心脑血管疾病的发作 。
注意保暖
寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因 。心脑血管患者天冷时不要去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作，最好在上午10时以后再出去锻炼 。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目 。

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