皮肤过敏不能吃什么食物和水果（抗过敏食物第 _蔬菜

每个人都有自己的过敏原，所以想要防止过敏的频繁发生，就需要去医院检查一下自己的过敏原，在日常生活中尽量避免接触，过敏就会好转。. 对于比较容易过敏的人来说，也要注意饮食。如果他们的饮食没有节制，只会增加皮肤过敏的程度，造成不可逆转的损失。因此，如果需要正确的饮食，皮肤过敏者不能食用。什么食物？

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一、不能吃的食物
对于皮肤过敏的患者，要注意少吃含糖食物，以及高脂肪、高热量的食物，如甘蔗、油炸食物，一定要清淡。同时，少吃生冷食物，如：鸭蛋、鸭血、马肉、猪肠、猪脑、猪骨髓、水獭肉、螃蟹、蛤蜊等海产品，以免引起过敏由于刺激。
可以吃一些富含脂肪酸和蛋白质的食物，如黄豆、蚕豆、豆腐、鸡蛋等，这些食物有助于减少过敏的机会。对于一些面部皮肤过敏的人来说，在化妆品的选择上也要注意。

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二、不能吃的水果
水果过敏和花粉过敏也有一定的关系。对于一些花粉过敏，有些水果是不能吃的。比如对桦木过敏的人，往往对苹果、梨过敏；对艾草过敏的人也可能对桃子过敏，应该少吃桃子。
另外，据调查，对米花粉过敏的人，往往会出现对哈密瓜、西瓜、香蕉等过敏的症状，应该少吃或不吃。过敏也可能发生。

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三、不能吃的蔬菜
此外，还有一些对蔬菜过敏的人不能吃以下蔬菜，例如：人们常吃油菜、生菜、卷心菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。
因为这些蔬菜中含有致敏物质，夏天阳光强烈。有的人吃了以上蔬菜，长期暴晒，皮肤会出现红斑、水泡，甚至出现严重的溃烂和头痛症状。. 这时候就要去医院就医，仔细检查，配合医生，让身体尽快康复。
以上就是对皮肤过敏不能吃什么的简单介绍。经常过敏的人需要准备好自己的常识，以免误食上述食物而引起严重过敏。
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