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【长期喝酸奶的危害长期喝酸奶的危害及喝酸奶的禁忌】1、日常生活中长期喝酸奶会导致身体发胖 ， 因为酸奶中所含的营养成分可能比较丰富 ， 但也含有大量的脂肪 。吃完之后 ， 你体内的脂肪含量会增加 。所以 ， 不建议在日常生活中经常喝酸奶 ， 现在就买 。酸奶是经过二次加工的酸奶 。过量食用也会导致胃部有些不适 。所以平时不建议长期喝酸奶 。

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2、喝酸奶有以下禁忌：
(1）香肠、腊肉、腌鱼、咸菜最好不要吃 ， 容易使致癌物质滞留在体内；

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(2）酸奶不能和抗生素一起吃 ， 抗生素可能会破坏酸奶中的益生菌 ， 降低酸奶的功效；
(3）一岁以下的儿童不宜喝酸奶 。婴幼儿胃肠道发育不全 ， 喝酸奶会引起腹泻或肠道疾病 。

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